事实上，适度的日常活动反向作用有助于促进血液循环，有利于胚胎着床。一项发表在《人类生殖》杂志上的研究表明，移植后立即进行轻度活动的女性与卧床休息的女性相比，妊娠率没有显著差异。3. 个体差异：每个人的身体状况不同，由此可见移植后的活动量应根据个人的具体情况来定。例如，如果患者有严重的卵巢过度刺激综合征或其他并发症，医生可能会建议其适当休息，避免剧烈运动。遵循医嘱：最权衡标准为听从你的主治医生的建议。
医生会根据你的身体状况、胚胎质量以及之前的治疗经历，给出最适合你的指导。适度活动：我们想说，医生会建议患者在移植后进行适度的日常活动，如散步等，但避免剧烈运动和重体力劳动。心理状态：保持良好的心理状态同样重要。过度的焦虑和压力可能会影响激素水平，水到渠成地影响胚胎着床。适当的休息和放松可以帮助缓解压力。1. 移植当天：移植后可以在床上休息一段时间，但不必长时间卧床。可以尝试进行一些轻松的活动，如阅读、听音乐等。
2. 移植后几天：继续保持适度的日常活动，避免长时间站立或坐着不动。每天进行短时间的散步，有助于促进血液循环。3. 避免劳累：尽量不要做重体力劳动或剧烈运动，避免提重物，减少腹部压力。